6、第一次被外族统治：1279年南宋灭亡
1234年，金国被蒙古所灭。次年，蒙古人挥兵南下，但被宋军阻击在长江北岸。1267年，登上大汗宝座的忽必烈再次率精兵卷土重来。1273年，襄阳失守。1276年，蒙古军队攻占南宋都城杭州。此后，南宋残余势力陆秀夫、文天祥和张世杰等人连续拥立了两个幼小的皇帝（端宗、幼主），成立小朝廷，元军对小皇帝穷追不舍，不断逃亡至南方，经过香江《今香港》，端宗因病逝世，而另立幼主，逃至新会至南海一带。文天祥在海丰兵败被俘，张世杰战船沉没。
1279年3月19日，走投无路的南宋残余势力在广东崖山被蒙古军队包围。四十三岁的陆秀夫见无法突围，便背着8岁的赵昺跳海自杀。随行十多万军民亦相继跳海自杀。十余万具尸体浮海。张世杰希望奉杨太后的名义再找宋朝赵氏后人为主，再图后举；但杨太后在听闻宋帝昺的死讯在后亦赴海自杀，张世杰将其葬在海边。不久张世杰在大风雨下溺死于平章山下，南宋的抵抗势力宣告瓦解。
1279年南宋灭
至此，中国已经全部沦陷。蒙古能够占领整个中国，与其说是蒙古骑兵有强大的战斗力，倒不如说其实是宋朝与西夏、辽国、金国相互恶斗的结果。在面临外敌时，中国人不能团结一致，才导致蒙古人有机可趁，进而影响世界格局。这个惨重的历史教训，值得我们深思。
